DBT Trivia Quiz: Lär dig DBT genom spel
DBT Trivia Quiz är en interaktiv applikation som syftar till att utbilda användare om Dialektisk Beteendeterapi (DBT) genom en serie frågesporter. Med över 450 frågor som täcker alla fyra DBT-färdighetsgrupper - Mindfulness, Interpersonell Kommunikation, Distress Tolerance och Emotionell Reglering - är appen utformad för både nybörjare och erfarna användare. Varje nivå erbjuder frågor med alternativa svar och ger även förklaringar till rätt svar för att öka förståelsen.
Användare kan enkelt navigera genom nivåerna genom att svara rätt på frågorna och får omedelbar feedback som fördjupar deras kunskaper i DBT. Appen sparar framsteg och kan integreras med Hälsa-appen för att registrera 'Mindful Minutes'. Med sin användarvänliga design och fokusering på lärande är DBT Trivia Quiz ett värdefullt verktyg för dem som vill förbättra sina färdigheter inom DBT.
